Haptotherapie in Amsterdam – Gids om jezelf te leren kennen

Haptotherapie is een soort behandeling waarbij je in contact komt met jezelf. Het helpt je om je levendiger te voelen in je lichaam en geest. De ‘aanwezigheid’ van zowel lichaam als geest helpt een persoon ook om meer vertrouwen te krijgen in zijn eigen gevoelens. Het is een persoonlijke begeleiding om jouw emotionele en fysieke signalen beter te begrijpen, en het traint je om te begrijpen hoe je contact kunt opnemen met anderen op manieren die beter voor je zijn en die stress verminderen.

Wat houdt het in?

Voor haptotherapie Amsterdam ben je aan het juiste adres. De sessies van haptotherapie Amsterdam omvatten het stilstaan ​​in je denkpatronen, je kaliber en tekortkomingen. Je wordt meegenomen in een diepe introspectie over waar je staat in het leven, hoe je jezelf positioneert en ook in relatie tot de buitenwereld door middel van ‘ervaringsgerichte oefeningen’. Deze oefeningen zijn bedoeld om je te helpen de posities en patronen van jouw lichaam en geest te begrijpen. Dit besef van je eigen acties en gedrag zal je helpen om te wijzen op de gebieden van je leven die verbeterd moeten worden, en om verandering in je leven te creëren.

Wie heeft haptotherapie nodig?

Haptotherapie helpt een persoon in verschillende situaties. Het is nuttig voor mensen die de laatste tijd gespannen zijn of hun emoties al lang opzij zetten. Door in contact te zijn met je emotionele en fysieke signalen, voorkom je dat en het helpt bij de persoonlijke ontwikkeling.

Het kan mensen ook helpen om de juiste antwoorden te vinden als ze identiteitsproblemen hebben of als ze zich emotioneel overweldigd voelen. Haptotherapie kan ook wonderen doen in gevallen van negatief zelfbeeld en onzekerheid. Het is ook nuttig voor mensen die te maken hebben met relatieproblemen met hun partner, familie, vriendenkring of op het werk.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *